NLP神経言語プログラミングを知る

NLP神経言語プログラミングでは、プログラミングについて学びます。
ところで、プログラミングを変えると、どんないいことがあるのでしょうか？

ここでは、何か新しことを学ぶという視点でお話します。
新しいことを学ぶことが、プログラミングです。

こんな経験はありませんか。
どんなに頑張っていても結果が出なかったのに、
結果を出している人にやり方を教わることで、結果を出せるようになった。

例えば、料理・野球・サッカーなど、何でもいいです。
知らないことを知っただけで、適切に行動できるようになる。

つまり、今までは知らなかったことを知る。
今までは、間違っていた行動を、正しい行動にする。
これだけで、結果が変わります。

このように学んだことあたり前にする。これもプログラミングの一つです。

もう一つ大切なのは、何をプログラミングするかです。

NLP神経言語プログラミングでは、プログラミングについて学びながら、
人生を生きていく上での大切な知恵を学べます。
その知恵は、仕事での成果・日々の充実感・やりがいを生み出します。

例えば、どんなものを学べるか？

・思い込みと人生の関係
・成果・行動をを止めているものについて
・セルフイメージと人生で起きている出来事の関係
・人間関係を豊かにするラポールとは
・自己重要感を満たすことで、が自分も他者の心を満たす

などを始めとして、NLP神経言語プログラミングで学べます。
もしも、仕事・人生・人間関係で結果を出すための具体的な方法を学べたらいかがですか？

NLP神経言語プログラミングでは、それらを学ぶことが可能です。

人によっては、知っているか知らないかで結果が１８０度変わります。

ただし、NLP神経言語プログラミングの内容は、実践の積み重ねが必要です。
しかし、積み重ねた先には成果が待っています。

NLP神経言語プログラミングを学ぶと、コミュニケーションについて
様々な角度から、考え方・スキル・人間心理を教えてくれます。

基本的なことから、上級のことまで段階的に学びますので、
NLP神経言語プログラミングのセミナ－（１０日間）が終わる頃には、
コミュニケーション能力が高まっていることに気付くことができます。

ですので、人間関係において何かを抱えている人、
コミュニケーション能力を高めたい方などにとって、
NLP神経言語プログラミングはとても有意義な内容になります。

しかしそれだけでは、
「それは分かったけど、どうして私が、NLP神経言語プログラミングを
　学ばなければならないの？」と聞きたくなると思います。

そこでお伝えしていきます（人間関係やコミュニケーションの視点です）

「心の通った人間関係を築くのが上手になるから」

具体的にお伝えするために、１つ問いかけさせて下さい。

・どうしたら信頼関係を築けるのか？
・人の心の動きがわからない
・絆を育みたい
・お客様との関係を深めたい
・家族関係を良くしたい
・子どもとの精神的な距離を縮めたい

など、良くなりたいお気持ちに対して、
人間関係やコミュニケーションに関して、具体的に
どうしたら良いかが分からないと思ったことはありませんか？

NLP神経言語プログラミングでは、その為に必要な
考え方、関係づくりの基本、コミュニケーションの基本から上級の
スキルなどを学びます。そしての軸となる人間心理も学びます。

ですので、

NLP神経言語プログラミングを学ぶことで、
人生全般で、「心の通った人間関係を築く」というのが上手になります。

それが人生・仕事・心の充足・売上などにつながります。

思考回路を作るという話をしました。
まさにプログラミングです。

そして、プログラミングにより思考回路ができることで、
私達の日常は変化します。筋肉のように徐々に変化する訳ですが、
ある時一気に飛躍します。

NLP神経言語プログラミングの
「はじめの一歩」や「エコロジーチェック」の質問などを例に取ると、
「今からできるはじめの一歩は何か？」
「ゴールを達成することで、周囲や環境はどのように変化するか？」

という質問です。
この質問を自分自身に問いかける習慣や、
はじめの一歩やエコロジーチェックの視点で思考するためには、
意識的が必要です。しかし、使っているうちに気づくと
当たり前に思考できるようになっています。

これは思考回路が完全にできている状態です。
するとどうなるかといいますと、とても楽です。

NLP神経言語プログラミングのはじめの一歩やエコロジーチェックを
意識的に行う時は、脳の使い方に慣れていませんので、けっこう
疲れる方もらっしゃいます。

しかし、思考回路ができてくると、それほどつかれること無く
深く考えることができますので、余裕が出てきます。
そして、その余裕からさらに気づけることが増えます。

何をお伝えしたいかといいますと、このように自然に
深く、重要な思考を出来るようになることで、
考えがい・取り組みがい・やりがいが増えたという方は多いです。

また、NLP神経言語プログラミングだけでなく、
何でもそうですが、できなかったことができるようになることで、
自信や悦びを感じる方がとても多いのです。

NLP神経言語プログラミングでは、
プログラミングという言葉を使っていますので、
少し難しく感じるかもしれません。

いつもと違う角度でお伝えしますと、
NLP神経言語プログラミングのプログラミングとは、
回路と思うとイメージしやすいかもしれません。

例えば、思考回路です。
いつも考えていることは、あなたの中に強力な思考の回路として、
根付いていると思います。学校の勉强で言えば、数学に得意な人は、
数学に関しての思考回路があり。歴史に強い人は歴史についての回路があり、
英語が得意な人は英語の回路があります。

それと同じで、あなたが持ている思考パターンの回路が思考回路です。
繰り返し同じパターンで思考したり、イメージしたり、似た考えの人達との
やり取りを通じて、強化されていきます。

NLP神経言語プログラミングのプログラミングとは、そのような回路です。
つまり、私たちは、新しい回路が必要となった場合に、
新しい回路を自分の意志で作ることが出来るということです。

ただ、今までの回路がじゃまをすることがありますし、
今まで考えたこともない思考を身につけるとしたら、
それは慣れていないので、最初は大変です。

しかし、一度思考の回路ができてくると、段々楽になり、
いつしか当たり前になります。NLP神経言語プログラミングも同じで、
NLPのスキルやワーク・考え方なども繰り返しの学習と実践の中で、
私たちのものになります。

ポイントは、最初はできなくて当たり前であるという前提で繰り返し、
「ああ～学んで良かった」という瞬間まで繰り返し、学び・実践することです。
そのかわり、回路は確実にできていきます。

NLP神経言語プログラミングでは、
プログラミングという言い方をしますので、少し
イメージしづらい方や、難しく感じる方が多いかもしれまん。

では、シンプルにいうと、NLP神経言語プログラミングでいう
プログラミングとは何でしょうか？

もしも一言で言うならば、
あなたの思い込みを変えることです。

人は思い込みを持っていて、
あなたにとって良い思い込みもあれば、良くないぽ思い込みもあります。
どちらにしても、思い込みがあなたの人生を動かしています。

NLP神経言語プログラミングでは、その思い込みをビリーフと言います。
ビリーフとは、体験や経験の中で形成されていきます。
一人一人違います。

そして、NLPのビリーフにもとづいて、
あなたはものごとを見て・聞いて・感じて判断します。
ですので、あなたの考え方・感じ方・行動は、
あなたのビリーフが基になっています。

それをNLP神経言語プログラミングでは、
プログラミングといいます。

プログラミングというと固く・難しく思うかもしれません。
しかし、シンプルに考えると、インプットされたものです。
インプットされたものの中で、強く印象や感情に残るもの、
繰り返したものは、根強くあなたに残ります。

ですので、あなたがNLP神経言語プログラミングを使って、
プログラミングを変えるなら、あなたのビリーフを変える必要があります。

そして、NLP神経言語プログラミングの中では、
あなたのビリーフを変えるためのスキルやワークを体験し、
学ぶことができます。

その時、あなたは何を考えたか？

その時、あなたは何を決めたか？

NLP神経言語プログラミングで学べる「ビリーフ」についてご紹介していきます。

以前にビリーフについてお話した時は、あなたの人生や行動に
制限を設けているビリーフについてお話ししました。

では今回、ビリーフを扱うテーマとしてですが、
「あなたのビリーフは、いつ、どこで、できたか？」
よいう視点でお伝えしていきたいと思います。

これからお伝えする以下の点を意識するだけでも、
随分と変化を得ることができます。

では、具体的な方法をお伝えしていきます。

まずは以下の様なものに目を向けます。

・影響を受けた出来事
・今だに悔しい出来事
・上手くいかなかったこと
・上手く行ったこと

などです。

例えば、あなたが小さい時に、お母さんに甘えようとした時、
忙しくてそれどころではないお母さんに怒られたとします。

その時に、どう考えたのか？
ということが一つのポイントです。

更に、その時に、
何を決めたtのか？

ということも大切です。

なぜそこに目を向けるのでしょうか？
それは出来事に対する意味付けがビリーフを作っているからです。
ですので、あなたが決めた意味付けと、感情に目を向けます。

そこに、はっとする気づきが出てくるはずです。
仮に、あなたの生まれてからの年表を書いたとします。
すると、どんなビリーフがどのような影響を与えていたのかが
分かってきます。

NLP神経言語プログラミングの「ビリーフ」とは、
いろいろな視点からあなたのビリーフの発見やチェンジを
手伝ってくれます。

環境を変えるとあなたの問題が解消される？
環境を変えることで、あなたのセルフイメージが高まる？

本当でしょうか？

NLP神経言語プログラミングを学んでいく中で、あなた自身と
環境の関係について学んでいくことができます。

例えば、NLP神経言語プログラミングのニューロ・ロジカル・レベルでは、

・生活スタイル
・食のスタイル
・誰と付き合うか？
・どんな場所に住んでいるか？
・どういう人達と多くの時間を共有しているか？

など、いろいろなものが、環境レベルの中に含まれます。
そして、環境レベルを変化させることで、あなたの人生は、
徐々に大きく変わっていきます。

例えば、NLP神経言語プログラミングとは、コミュニケーションに
関して多くの学びを得ることができるのですが、コミュニケーション
と言えば、言葉の使い方がポイントになります。

言葉の使い方一つで、人の気持ちを
癒すこと・癒されること、
悦ばせること・悦ぶこと
やる気を引き出すこと・やる気を引きされること

などいろいろと心の状態・気持ちの状態が変わります。

そして、日常的にどのような言葉を投げかけられるのか？
ということに関しては、あなたがどのような生活環境にいて、
職場環境にいて、どのような人と関わりを持っているかで変わります。

ですので、今に満足ができていても、できていなくても
NLPのニューロ・ロジカル・レベルでいう環境を変えることで、
あなたの人生は、改善・向上・より大きな幸せにつながっていくのです。

そして、あなたはよりよい行動を選択することができるのです。

もしも、苦しい時や悲しい時、行き詰まった時に、
あなたの発想を今以上に広げていくことができたらいかがでしょうか？

NLP神経言語プログラミングで学ぶ、アズ・イフフレームの
話をしていきます。実は、アズ・イフフレームを使うことで、
発想や思考の枠組みを広げていくことができます。

具体的にはこうです。

・自分の可能性に対して、否定的になっている時
・落ち込んでいる時
・とても悲しい時
・諦めている時
・苦しと行きや悩んでいる時

など。

つまり、マイナスに思考が向いていて、感情的にもマイナスに
向いて閉まっている時などです。

どうしても、あなたの思考は縮こまって、限定的になりませんか？
むしろ、マイナスの事ばかり浮かんでいるかもしれません。

もしも、そのような方でしたら、NLP神経言語プログラミングの
アズ・イフフレームを使うことで、思考を広げて、発想の枠組みを
マイナスの状態から、可能性に向けることができます。

では、どうしたら良いのでしょうか？
それは、質問をすることです。

あなたの脳に対して、ある質問をしていきます。

「もしも、できるとしたら～？」
「もしも、可能性があるとしたら～？」

など、「もしも、◯◯なら～？」という形で質問をしていきます。
ポイントは、「もしも」という言葉です。

この言葉を使うことで、仮定の話になります。
そおうなると、脳は質問をしたこともあり、可能性に
目を向けやすくなります。

ですので、もしも、マイナスに目が行ってしまい、コントロール
出来ない時は、是非、お使いください。

使うと使わないとでは、見えるものが変わってきます。
NLP神経言語プログラミングのアズ・イフフレームの活用についてでした。

あなたが思っている自分は本当ですか？

人は自分で自分の可能性に制限を設けています。
無意識に設けていますので、本人に自覚がないことの方が、
多いことも現実です。

しかし、あるあなたの能力に制限をかけているビリーフを
取り除くことで、能力を引き出すことができます。
そして、人生は変容しています。

NLP神経言語プログラミングとは、その為に
役立つスキルを学ぶことができます。

まずは、あなたのビリーフを探ることからです。
方法はいくつかあるのですが、こんな方法があります。

あなたのパターンを明確にします。
NLP神経言語プログラミングでは、過去の年表を
書いくことがあります。

シンプルにお伝えしますと、あなたの年表を書いていく中で、
上手く行ったこと、上手く行かなかったこと、途中で挫折したこと
などを書き出します。

書きだして、その時のあなたのパターンを見出していきます。
パターンを見出したら、そこに存在している思考や感情を
書きだしていきます。

パターンの中で、上手く行くときや上手くいかない時のパターンを
見ていくと、ほぼ毎回のように存在するものがあります。

その特定の思考、感情、行動を振り返っていくことで、
あなたの変えるべきビリーフを明確にすることができます。

なぜならば、NLP神経言語プログラミングでは教えてくれますが、
あなたのパターンは、過去の体験や経験でできています。
その体験や経験を振り返り、その時の感情が元にあったりします。

そこまで、紐解いていき、光を当てていくことで、変化が始まります。
そして、NLP神経言語プログラミングでも、あなたのビリーフを
変容させていく方法は存在しています。

あなたの持っている能力やスキルを最大限活かす方法

まず、ご質問させて下さい。

◯スポーツの世界なら、練習では素晴らしいスキルやテクニック、
　能力を発揮できているのに、本番になると結果が出ない。

◯周りの誰から見ても、行動して頑張っているし、
　結果はついてくるだろうと思う人が、いつになっても、
　力を発揮しきれずに結果が出ない

◯自分はもっと出来るはずと思っていても、なぜか現実が伴わない

などいろいろなケースがありますが、
あなたは、もっと自分の能力を引き出したい、
持っているスキルを最大限に活かしたい。

そんなふうに考えてことはありませんか？

実は、スキルや能力だけでは、あなたにとっての
ベストパフォーマンスを発揮できない時があります。

また、あるものが低いために、あなたの能力や
スキルを活かせないことがあります。

さらに、あるものを高めることで、今まで以上、
さらにあなたの能力やスキルのレベル以上の成果を
出すことも可能になっていきます。

では、あるものとは何でしょうか？

それは、セルフイメージです。
NLP神経言語プログラミングでは、セルフイメージというものを
学ぶのですが、お聞きになったことはありますか？

セルフイメージとは、あなたがあなたに持っているイメージです。
そのイメージとは、あなたの無意識レベルでの評価です。

・自分はこのような人間だ
・自分は◯◯な人間である

など、自分に対する評価に基づいたイメージです。

例えば、NLP神経言語プログラミングを学んだ男性の話ですが、
NLPを学び始めた当初は、「自分なんかにできるはずがない」
「自分より、能力がある人がたくさんいる」と思っていたそうです。

結果的に、自分の持っている能力以下に自分を見ていました、
すると、結果が出なくなります。なぜならば、
NLP神経言語プログラミングでは、次のように教えてくれます。

「セルフイメージにふさわしい結果しか得られない」

ですので、セルフイメージが高まることで、
能力以上の力を発揮することも可能です。